Alergias vs. resfriados: ¿Cómo puedes diferenciarlos?

¡Oh, no! Te está comenzando un resfriado... ¿o solo son alergias? Mucha gente suele confundirlos por sus síntomas similares, como estornudos, nariz aguada y congestión. Sin embargo, conocer las diferencias entre los dos puede ayudarte a determinar el tratamiento y las estrategias adecuadas para aliviarte. En esta guía detallada te contaremos sobre los síntomas, causas y duración de ambos, y te damos consejos para ayudarte a distinguir con precisión entre alergias y resfriados. ¡No dejes que el polen y los gérmenes te venzan!

Conocer las diferencias más importantes entre las alergias y los resfriados puede ayudarte a identificar el tratamiento más adecuado y controlar los síntomas de manera eficaz.

Según el Dr. Michael O’Connell, alergólogo certificado (MD, FAAAAI, FACAAI), “existen dos características que pueden ayudar a diferenciar una alergia de un resfriado. La primera es que las alergias casi nunca causan fiebre, mientras que la fiebre leve suele estar asociada con una infección viral. La segunda es la época del año. Los resfriados y otras infecciones respiratorias superiores son más comunes en otoño y durante los meses de invierno, cuando las personas se reúnen más en interiores.”

Además de estas diferencias en los síntomas, también puedes determinar si tienes alergias o un resfriado según el momento en que aparecieron los síntomas. En el caso de las alergias, los síntomas aparecen inmediatamente después de la exposición al alérgeno. Tal vez el nivel de polen esté particularmente alto en tu zona y vienes de pasar tiempo al aire libre. O acabas de visitar a un amigo que tiene una mascota. Si de repente empiezas a experimentar síntomas, piensa en lo que hiciste recientemente y cuál fue el entorno para encontrar pistas. La época del año también puede ser una gran señal. Los niveles altos de polen durante la primavera probablemente indican alergias, mientras que las enfermedades en invierno —cuando las personas pasan más tiempo juntas en interiores con poca o ninguna ventilación— pueden indicar casos de resfriado y gripe. Consulta nuestra guía de consejos para las alergias durante la temporada de polen para aprender más sobre los patrones estacionales.

Por otro lado, los síntomas del resfriado pueden tardar de 1 a 3 días en desarrollarse después de la exposición al virus.² A diferencia de las alergias, que pueden durar toda una temporada o más, las personas normalmente se recuperan de un resfriado común en período de 7 a 10 días.³

Sabemos que vivir con alérgenos puede ser difícil, pero mantener las puertas y las ventanas cerradas puede ayudar, junto con una rutina regular de mantenimiento de alérgenos que incluya los productos Clorox PURE Allergen Neutralizer sprays.

Según el Dr. Michael O’Connell, “muchos alérgenos en interiores están suspendidos en el aire, por lo que las técnicas de limpieza estándar en el hogar no siempre funcionan para reducir la exposición a esos alérgenos tanto como podrías pensar. El Clorox PURE Allergen Neutralizer Daily Air Spray fue diseñado científicamente para atacar e inactivar los alérgenos en el aire presentes en la caspa de mascotas, partículas de ácaros del polvo y polen que causan reacciones alérgicas en tu cuerpo.” Agrega que “aunque la limpieza del hogar es importante, puede que no elimine los alérgenos residuales en materiales difíciles de limpiar como muebles tapizados, cortinas, cojines decorativos y colchones. El Clorox PURE Allergen Neutralizer Fabric & Carpet Spray es un tratamiento específico diseñado por un equipo interno de científicos innovadores para neutralizar los alérgenos comunes en espacios interiores, de modo que esas proteínas no puedan desencadenar reacciones alérgicas en tu cuerpo.”