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Consejos y listas para el regreso a clases para estudiantes, padres y maestros
Logra que el primer día de clases sea todo un éxito con nuestra guía de preparación para el regreso a clases. Descubre consejos para estudiantes, padres y maestros.
Prepárate para un año escolar increíble con nuestra lista de útiles escolares y consejos para todos: estudiantes, maestros y padres. Te ayudaremos a organizarte y hasta a crear rutinas de limpieza saludables. Además, te daremos consejos rápidos y sencillos para desinfectar superficies duras, no porosas, en las aulas y prepararte para el regreso a clases.
Antes del regreso a clases
Establece rutinas diarias y para dormir: Aunque le des un descanso al despertador durante las vacaciones de verano, puedes ayudar a tu estudiante a prepararse para el éxito reincorporándolo poco a poco antes del inicio de las clases. Con unas semanas o un mes de antelación, ajusta su rutina de sueño configurando una alarma y estableciendo un horario para acostarse. También puede ser útil volver a estructurar su rutina diaria, como establecer horarios de comida y limitar el uso de pantallas.
Crea un espacio de estudio y para hacer las tareas: Un escritorio ordenado y tranquilo en casa puede ayudar a tu hijo a concentrarse mejor en sus estudios. Considera darle artículos ergonómicos como un teclado, un ratón y una silla que sean cómodos, además de una lámpara de escritorio, un temporizador para estudio y unos audífonos.
Organiza los útiles escolares: La noche anterior al comienzo de clases, ayuda a tu estudiante a preparar su mochila con los útiles escolares que necesitará. Asegúrate de tener en casa algunos lápices, cuadernos y pilas de repuesto para la calculadora. Si aún no has comprado los útiles escolares, la lista que se muestra a continuación es un buen punto de partida.
Lista de útiles escolares para el primer día de clases
Qué comprar:
◻ Computadora portátil o tableta
◻ Lápices
◻ Papel de rayas
◻ Crayolas
◻ Marcadores lavables
◻ Regla
◻ Pegamento en barra
◻ Cinta adhesiva
◻ Pañitos desechables
◻ Cuadernos con o sin espiral
◻ Cartuchera o lapicera
◻ Lápices de colores
◻ Lonchera térmica
◻ Botella para agua
◻ Mochila
Consejos de regreso a clases para los padres
Promueve la independencia: Motiva a tu estudiante a preparar su mochila y elegir su ropa para fomentar el sentido de responsabilidad y autoexpresión.
Fomenta la limpieza de manos: Enséñale a tus niños técnicas adecuadas de lavado de manos y muestráles cómo usar correctamente el desinfectante de manos.
Alivia los nervios del primer día: Habla con tus hijos sobre los próximos eventos y actividades escolares para ayudarlos a sentirse preparados y entusiasmados. Anímalos a expresar sus sentimientos y asegúrales que está bien sentirse nerviosos.
Planifica comidas y meriendas saludables: Prepara comidas equilibradas con una mezcla de vegetales, proteínas y cereales integrales, e incluye snacks nutritivos como frutos secos, yogur o fruta.
Consejos de regreso a clases para los maestros
Organiza el aula con anticipación: Arregla los escritorios, útiles y materiales de aprendizaje de forma que faciliten el acceso y el movimiento. Esto ayudará a crear un entorno de aprendizaje estructurado y eficiente desde el primer día.
Construye un ambiente acogedor: Decora tu aula con mensajes positivos, trabajos artísticos de los estudiantes y pantallas interactivas para que se sientan valorados y entusiasmados por aprender. Crea un ambiente amigable e inclusivo donde todos los estudiantes se sientan cómodos.
Abastécete de lo esencial: Asegúrate de tener todos los suministros necesarios, como papelería, productos de limpieza y un kit de primeros auxilios. Tener estos artículos a mano te ayudará a manejar eficazmente las actividades diarias del aula y las emergencias.
Suministros de limpieza para las escuelas y las aulas
◻ Desinfectante de manos
◻ Toallitas desinfectantes Clorox™ Disinfecting Wipes
◻ Pañitos desechables
◻ Toallas de papel
◻ Esponjas
◻ Limpiador multiuso Clorox™ Disinfecting All-Purpose Cleaner
◻ Limpiador para vidrios
◻ Escoba y pala
◻ Aspiradora
◻ Trapeador y cubeta
◻ Bolsas de basura
◻ Guantes
◻ Ambientador
Cómo limpiar y desinfectar el aula
Antes del primer día de clases o al final de un día ajetreado, aprovecha que el aula está vacía para limpiarla.
Ordena el aula: Elimina todos los elementos innecesarios y organiza el espacio para facilitar la limpieza.
Limpia las superficies: Para derrames pequeños de pegamento o de comida, limpia la superficie con las toallitas Clorox Disinfecting Wipes y deja que se seque al aire. Si es un trabajo de limpieza grande, utiliza agua y jabón o el limpiador multiusos Clorox Disinfecting All-Purpose Cleaner para eliminar el exceso de suciedad de los escritorios, sillas y otras superficies.
Desinfecta las zonas más tocadas: Utiliza desinfectantes aprobados por la EPA como las toallitas Clorox Disinfecting Wipes en superficies que son tocadas con frecuencia, como las perillas de las puertas, los interruptores de luz y los teclados de la computadora (sigue las instrucciones del fabricante al limpiar dispositivos electrónicos).
Limpia las superficies blandas: Aspira las alfombras y los tapetes, y lava los artículos como cortinas y juguetes de tela siguiendo las instrucciones del fabricante. Usa Clorox™ Fabric Sanitizer o Clorox™ Disinfecting Mist para rociar cojines y almohadas.
Vacía los botes de basura: Desecha la basura y reemplaza las bolsas regularmente para mantener la limpieza.
Ventila el aula: Asegúrate de que haya una ventilación adecuada durante la limpieza para evitar inhalar vapores de los productos de limpieza.
Preguntas frecuentes
- ¿Qué puedo hacer para que la vuelta al cole sea más fácil?
Para aliviar la ansiedad relacionada con el regreso a clases, promueve las rutinas consistentes, los buenos hábitos para dormir y tomarse descansos regularmente para ayudar a manejar la carga de trabajo y las emociones. Para los niños más pequeños, como los de preescolar, aliviar el nerviosismo de la vuelta al cole también puede incluir visitar el aula con antelación, conocer a la maestra y practicar despedidas cortas. La comunicación abierta, actividades divertidas y apoyo emocional pueden ayudar a los estudiantes a sentirse más cómodos y seguros.
- ¿Qué útiles necesitan los niños de kínder para la escuela?
Consulta la lista de útiles escolares de tu escuela, ya que los requisitos pueden variar ligeramente según el aula. Los niños de kínder suelen necesitar útiles básicos como crayones, pegamento en barra, tijeras de seguridad, lápices, borradores, marcadores lavables y una mochila. Una lista completa de útiles escolares también puede incluir carpetas, lonchera, pañuelos desechables y un cambio de ropa.
- ¿Cuáles son los mejores consejos de seguridad para el regreso a clases?
Las mamás y papás pueden ayudar a mantener seguros a sus hijos enseñándoles normas básicas de seguridad al cruzar la calle y en el autobús, manteniendo al día los contactos de emergencia y conversando con ellos sobre las normas escolares. Mantenerse involucrado y hablar regularmente con los hijos sobre la seguridad relacionada con el regreso a clases puede ayudarte a darles confianza.
- ¿Cómo puedo desinfectar e higienizar un aula?
Comienza por limpiar con agua y jabón o con Clorox Disinfecting All-Purpose Cleaner todas las superficies como escritorios, sillas, perillas de las puertas y útiles compartidos, para eliminar la suciedad. Luego, utiliza un desinfectante aprobado por la EPA o una solución con al menos un 70% de alcohol para eliminar eficazmente los gérmenes, asegurándote de dejar la solución actuar durante el tiempo de contacto recomendado. Concéntrate en las zonas que son tocadas con mayor frecuencia y deja que las superficies se sequen al aire por completo antes de que los estudiantes regresen al aula.
Descarga una tabla de tareas del hogar para el regreso a clases
Descarga de forma gratuita, imprime y personaliza una de nuestras tablas de tareas del hogar para ayudar a los niños a desarrollar hábitos saludables y rutinas de limpieza para el nuevo año escolar (solo disponible en inglés).