Consejos y trucos para familias durante el regreso a clases

La temporada de regreso a clases puede ser agitada y a la vez emocionante para tu familia. Mientras te preparas para volver a una rutina llena de tareas y actividades extracurriculares, aquí tienes algunos consejos y trucos para ayudar a tu familia a enfrentar el nuevo año escolar con más confianza:

Un nuevo año escolar significa manejar nuevos horarios que cambian constantemente para toda la familia. Estoy hablando de prepararse por las mañanas, actividades después de clases, tareas, cena, hora de dormir… la lista nunca termina. Puede ser mucho, pero una manera de que todo funcione más armoniosamente es hacer que las tareas del hogar sean un esfuerzo compartido.

Según una encuesta reciente de Clorox*, casi todos los padres millennials (93%) cuyos hijos participan en tareas del hogar menos de una vez por semana o nunca desearían que sus hijos se involucraran más seguido. Sin embargo, se interponen barreras como que los padres se sientan abrumados al delegar estas tareas (34%) o que piensen que sus hijos se opondrán a aceptar las tareas del hogar delegadas (34%).

Por eso me encantan las tablas de asignación de tareas del hogar gratuitas y personalizables de Clorox que se encuentran al final de este artículo. Me parecen una forma divertida y estructurada de ayudar a los niños a aprender la importancia de cuidar sus espacios y experimentar lo bien que se siente la limpieza. Nosotros agregamos tareas apropiadas para su edad, desde guardar los juguetes hasta mantener organizadas las mochilas y loncheras. Mantener nuestro espacio limpio es más efectivo cuando es un deber compartido en familia, y empezar la mañana como equipo marca un tono positivo durante todo el día.

La temporada de compras para el regreso a clases puede sentirse casi tan agitada como la temporada navideña… pero con lápices, tenis y barras de pegamento. Como las compras empiezan cada vez más temprano, lo mejor es planear con anticipación para asegurarte de conseguir todos los artículos de tu lista. Este también es un buen momento para abastecerte de productos esenciales para el hogar, como las toallitas Clorox™ Disinfecting Wipes. Son perfectas para limpiar rápidamente derrames del desayuno y huellas pegajosas, y sí, para ayudar a detener la propagación de los gérmenes del salón de clases que inevitablemente vienen con tus hijos a casa y terminan en las superficies (cuando se usan según las indicaciones). Haz una lista antes de ir a la tienda para evitar que sea una experiencia estresante.

Me gusta priorizar la creación y práctica de hábitos saludables tanto en casa como en la escuela. Estos pueden ayudarte a manejar la salud integral de tu familia. Los hábitos saludables pueden incluir:

• Movimiento diario: Ya sea a través de un programa después de clases o treinta minutos de juego en casa, ¡pongamos esos cuerpos en movimiento!
• Reajuste del horario de sueño: Comienza a adelantar las horas de dormir una o dos semanas antes de que empiecen las clases para que despertarse temprano por las mañanas no sea tan difícil. Todos necesitarán tiempo para adaptarse al horario escolar.
• Comidas y snacks saludables que den energía: Ten a mano opciones nutritivas y fáciles de empacar para las loncheras y después de la escuela.
• Desinfecta las superficies más tocadas: Tu casa puede albergar gérmenes provenientes del salón de clases en tus mostradores, manijas, interruptores de luz y más. Las toallitas desinfectantes Clorox™ Disinfecting Wipes son una excelente opción que eliminan el 99.9% de las bacterias y los virus cuando se usan según las indicaciones en superficies duras, no porosas. Cuando uses cualquier producto desinfectante, asegúrate de seguir las instrucciones de la etiqueta para usarlo correctamente.
• Mantén el orden: El inicio de un año escolar sin contratiempos comienza con un espacio en casa más organizado. Si puedes empezar el año con un espacio limpio y ordenado, tu familia podrá entrar al ritmo escolar con más facilidad.

Los efectos positivos de involucrar a toda la familia en la rutina de limpieza del hogar van mucho más allá de lo estético. La mayoría de los padres millennials encuestados* (67%) compartieron que sus hijos muestran mayor aprecio por su hogar cuando participan en la limpieza y que hacer tareas del hogar ayuda a que sus hijos aprendan sobre el trabajo en equipo (61%).

Imprime estas tablas de asignación de tareas del hogar para niños en los grados K a 3ro y 4to a 6to y pégalas en el refrigerador para adelantarte al caos del regreso a clases, reducir el estrés en casa y establecer expectativas para un inicio de año más armonioso y fluido.