Piensa en lo que te hace sentir bien.

Trabajamos con un equipo de neurocientíficos que desarrollaron el “índice de Sentirse bien” una puntuación basada en patrones cerebrales medidos durante diferentes actividades. Sus dispositivos utilizaron electroencefalogramas (EEG) para medir la actividad eléctrica en el cerebro y buscar algo llamado asimetría alfa frontal (FAA), que significa una mayor activación en la región frontal izquierda del cerebro en relación con la derecha. Esto es una indicación de la respuesta emocional y la motivación, es decir, los sentimientos positivos. Con cada participante, los científicos analizaron dónde se ubicaba limpiar con Clorox en este índice, en comparación con otras actividades comunes que nos hacen sentir bien.